Unser Darm als Gesundheitszentrale für den gesamten Körper
Du bist, was Du isst – das haben bestimmt schon viele von uns gehört! Unser Darm ist die größte Kontaktfläche zur Außenwelt. Im Darm, überwiegend im Dickdarm, sind Billionen von Bakterien angesiedelt, die dafür sorgen, dass die lebensnotwendigen Nähr- und Vitalstoffe vom Körper aufgenommen werden können und die unverwertbaren, teils giftigen Substanzen, mit dem Stuhl und über die Leber ausgeschieden werden. Tonnenweise Nahrung und literweise Flüssigkeit – natürlich nicht alles gesund und biologisch rein – wird hier durchgeschleust.
Für unsere Darmflora oder besser gesagt unser Mikrobiom ist es nicht leicht, dies alles zu bewältigen. Bei dem Überangebot an Nahrungsmitteln und unserem oftmals ungesunden Lebensstil in Kombination mit Grunderkrankungen und Medikamenten ist es schwer, die Balance zu halten.
Es gibt jedoch einige Ernährungs- und Verhaltensweisen, die dazu beitragen, Ihren Darm im “Wohlfühlzustand” zu halten. Sollte das einmal nicht ausreichen, wie zum Beispiel bei einer Einnahme eines Antibiotikums, gibt es auch hier Unterstützung von Seiten eines Nahrungsergänzungsmittels.
Wenn Sie mehr zum Thema Darmgesundheit erfahren möchten oder wenn Sie Beschwerden haben, beraten wir Sie gerne ausführlich in unserer Apotheke. Durch stetige Fort- und Weiterbildungen sind wir genau die richtigen Ansprechpartner vor Ort für Sie und Ihre Gesundheit.
Wir möchten, dass es Ihnen gut geht!
Gerne stellen wir Ihnen auch die informativen Seiten unserer Koorparationspartnerin Dagmar Prassler zur Verfügung.
